Profesyonel | Barista Kahve Kursları | Barista Okulu

7- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

7- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

Günde 4 bardak kahve içen birinin siroza yakalanma riski yüzde 80 daha az.

8- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

8- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

Düzenli beslenme, beyin jimnastiği kadar kahve de alzheimer riskini azaltıyor.

9- Kahve içmek için 13 bilimsel neden

9- Kahve içmek için 13 bilimsel neden

Kahve sadece siyah bir su değildir. İçinde B2, B5 vitamini, magnezyum, potasyum gibi pek çok besleyici öğe mevcuttur.

10- Kahve içmek için 13 bilimsel neden

10- Kahve içmek için 13 bilimsel neden

Kahve parkinson riskini azaltıyor.

11- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

11- Kahve-içmek-için-bilimsel-neden

Kafein sinir sistemini uyarır, fiziksel performansı yüzde 11-12 civarında artırır. Spordan yarım saat önce koca bir fincan kahve içmek bu nedenle önemlidir.

12- Kahve içmek için bilimsel neden

12- Kahve içmek için bilimsel neden

Kahve aynı zamanda yağ yakımını kolaylaştırır. Bunu yine içindeki kafeine borçludur.